このページのリンクから手数料を得る場合があります。
自然が私道に大量の雪を降らせると、それは見せかけの無料のトレーニングですが、実際に取り組むほどの体調ではないかもしれません。シーズン最初の大きな嵐の後、いつも筋肉痛になる (さらに悪いことに、怪我をする) 場合は、雪かきを体に負担をかけないようにするためのヒントをお読みください。
ほら、雪かきは 一般 家事は、誰もが自動的に体が準備できるものであるという意味ではありません。このための訓練を受けているかどうかについて正直になってください。 「どうすれば翌日足の痛みを感じずにマラソンを走れるでしょうか？」とは考えないでしょう。過去1年間まったくランニングをしていない場合。準備ができていないことに飛び込むのは最悪です。
たくさんの雪かきをすることになることがわかっている場合は、事前に計画を立ててください。ジムでデッドリフトを行うと、背中、体幹、脚などに必要な筋力を鍛えることができます。その気がない場合は、全身フィットネスを行ったほうが、何もしないよりも準備が整います。
そして、私たちは主に筋肉痛や関節の痛みについて話していますが、心血管系がその任務に対応しているかどうかを認識することが重要です。運動に慣れていない場合や、高齢の方、または心臓に疾患がある場合は、シャビングが心臓に危険を及ぼすかどうか医師に確認してください。
もし私が世界に雪かきのハックを 1 つだけ与えることができるとしたら、それはこれです。「雪かきしかないときに雪かきをする」 小さい たとえもっと雪が降るとわかっていても、雪が降るのです。 12インチの雪を一度に雪かきするよりも、3インチの雪を1日かけて4回雪かきする方が、体にとってはるかに楽です。
機会を逃した場合でも、重ね着をすることができます。一番上のスライスを切り取り、次にさらに深いスライスを切り取ります。たとえ合計でより多くのシャベルを持っていても、それぞれのシャベルははるかに軽くなり、扱いやすくなります。
私たちはシャベル作業というと、体を曲げたり持ち上げたりする動作を繰り返すものだと思いがちですが、シャベルを除雪車として使用して目の前の雪を押すこともできることを忘れないでください。このように使用するためのシャベルを購入することもできるので、アップグレードを検討してください。
雪を押し出すのは雪の層が薄いときに最も効果的であるため、これは、地面に少量しかないときに雪かきをするというアドバイスとうまく機能します。しかし、雪が深い場合でも、押すことで多少の労力を節約できます。束ができるまで押し込み、束を何層かにスライスします。
重い箱を「背中ではなく足で」持ち上げるようアドバイスを聞いたことがあるでしょう。これが実際に意味するのは、背中をまっすぐに保つことができれば、怪我から最もよく保護されるということです。疲れて背中が丸くなってしまったら、休憩するか、疲れていても背中をまっすぐに保つ方法を見つけてください。
たとえば、デッドリフトのような動きでシャベルをするのが最も効率的です。背中はほぼまっすぐで、酒飲みの鳥のように腰からヒンジを付けます。これには腰の筋肉に多くの負荷がかかるため、技術的には「背中を使って」持ち上げることになりますが、背中の筋肉が胴体をまっすぐにして安定させておくのに十分な強さがある限り安全です。
背中の筋肉が疲れてくると、背中をまっすぐに保つと、まっすぐな状態を維持しやすくなります。ここでスクワット動作が登場します。これは、ことわざで言うところの「足で」持ち上げる動作です。体重ができるだけ体の近くになるようにシャベルをチョークアップし、腰からあまり曲げる必要がないように膝をさらに曲げます。
冗談を言わないでください。これはトレーニングです。そして、他のワークアウトと同様に、最初の 10 ～ 15 分が最もきつく感じられます。したがって、最初は作業を軽くしてください。たとえば、小さめのシャベルを使用します。休憩も忘れずに。調子を取り戻す前に数分間立ち止まって体を休ませても、不正行為にはなりません。
同じ筋肉を何度も鍛えるのではなく、（上記のような）テクニックとポジションを切り替えると、体全体の緊張を分散するのに役立ちます。シャベルの半分は右側のシャベルで、半分は左側のシャベルで行います。
ZDNET을 팔로우하세요: 우리를 선호 소스로 추가하세요 Google에서.
USB 충전은 과거의 혼란스러운 독점 커넥터와 프로토콜에 비해 개선된 것이지만 여전히 기술 업계가 여러분이 믿기를 바라는 유토피아는 아닙니다.
여기에 좋은 예가 있습니다. 나는 휴대용 감열식 라벨 프린터 제가 발견한 것은 물건을 정리하는 데 매우 유용하다는 것입니다. 물, 기름, 산 및 열에 강한 선명한 라벨을 인쇄합니다. 또한 내장된 충전식 배터리로 전원을 공급받습니다. 30달러도 안 되는 가격의 훌륭한 프린터입니다.
또한: 제가 테스트한 이 USB 전력계는 놀랄 만큼 정확합니다. 특히 가격이 저렴하기 때문에 더욱 그렇습니다.
하지만 지금은 필요할 때 충전이 되지 않는 것을 발견하기 위해 충전한 횟수를 셀 수 없을 정도로 많습니다. 그렇다면 왜?
프린터에 USB-C 포트가 있을 수 있지만 USB-C 충전 프로토콜을 지원하는 데 필요한 하드웨어가 부족합니다. 좀 더 기술적인 측면에서 제조업체는 다양한 전원 입력을 수용하기 위해 일부 기본 구성 요소(일반적으로 저항기 2개만 사용하면 거의 비용이 전혀 들지 않음)를 생략하여 몇 센트를 절약하기로 결정했습니다. USB-C는 장치에 필요한 것을 먼저 협상하지 않고는 전원을 공급하지 않으므로 전원이 공급되지 않습니다.
이와 대조적으로 USB-A는 협상 없이 항상 기본 5V를 제공합니다.
또한: 저는 이 인기 있는 USB-C 열쇠고리 액세서리 없이는 집을 떠나지 않습니다.
결과적으로 포트는 다른 모든 USB-C 포트와 동일해 보이지만 USB-C 충전기에 연결된 USB-C 케이블을 연결하면 장치가 충전되지 않습니다.
오히려 짜증나는 일입니다.
이러한 제한이 있는 장치에는 상당한 경품이 제공됩니다. USB-A-USB-A 케이블이 함께 제공됩니다.
또 다른 문제가 있습니다. 이와 같은 장치에서 작동하는 USB-C 충전기를 발견했습니다. 그렇게 해서는 안 되며 표준을 준수하지 않기 때문에 작동하지만 작동할 것입니다.
이 범용 케이블은 진정한 생명의 은인이 될 수 있습니다. 기술 가방에 하나 구입하세요!
좋습니다. 작동하지 않아야 하는데도 여전히 작동하는 비호환 USB-C 충전기가 없다고 가정하면 어떻게 해야 할까요?
추가 정보: 주황색 USB 포트의 실제 의미와 모든 색상 뒤에 숨은 진실
따라서 USB-C 충전기로 충전되지 않는 USB-C 장치가 있는 경우 해당 장치를 버리거나 prytool을 꺼내지 말고 USB-A-USB-C 케이블을 사용해 보세요!
마이크로소프트 CEO 사티아 나델라(Satya Nadella)는 최근 사회가 AI를 장기적으로 채택하려면 여전히 AI의 가치를 입증해야 한다고 말했지만 아마도 그는 자신의 회사가 최신 혁신 기술인 AI 컬러링북으로 이를 해결했다고 생각할 것입니다.
현재 Windows Insiders에 출시된 새로운 Microsoft 그림판 기능을 사용하면 입력한 텍스트 프롬프트를 기반으로 색칠하기 책 페이지를 생성할 수 있습니다. Microsoft가 사용하는 예는 "도넛 위의 귀엽고 푹신한 고양이"입니다. AI 도구는 사용자의 프롬프트에 따라 약간 다른 옵션 세트를 내뱉습니다.
그런 다음 원하는 이미지를 선택하고, 현재 작업 공간에 추가하고, 복사하거나 저장할 수 있습니다. 아마도 아이들을 즐겁게 해줄 목적으로 인쇄할 수도 있을 것입니다. 의심의 여지 없이 마이크로소프트의 CEO가 암시한 실제 세계의 영향은 다음과 같습니다.
색칠하기 책 기능은 Copilot+ PC에만 적용되며 Microsoft는 채우기 도구가 캔버스에 색상을 추가하는 정밀도를 조정할 수 있는 채우기 허용치 슬라이더도 추가하고 있습니다.
Paint의 새로운 색칠하기 책 기능뿐만 아니라 Microsoft는 GPT와 통합되어 글쓰기를 미세 조정하고 복잡한 메모를 요약하는 AI 쓰기, 다시 쓰기 및 요약 기능도 개선했습니다. 클라우드 기능을 사용하려면 Microsoft 계정에 로그인해야 하지만 이제 결과가 더 빨리 표시되며 전체 응답을 기다리지 않고도 미리 보기와 상호 작용할 수 있습니다. 다시 한번 말하지만, 처음에 업데이트를 활용하려면 Windows 11의 Canary 및 Dev 채널에서 Windows 참가자여야 합니다.
로봇 카메라폰 출시일이 이제 공식화되었습니다. Honor는 자사의 로봇폰이 3월 1일 바르셀로나에서 열리는 MWC 바르셀로나 2026에서 전 세계에 공개될 것이라고 밝혔습니다.
해당 날짜는 "AI 장치 생태계 시대" 쇼케이스 내부에 발표를 게재하는 회사의 미디어 초대에서 나온 것입니다. 시기 외에도 Honor는 핵심 사양, 가격, 먼저 구매할 시장 등 나머지 부분을 잠그고 있습니다.
정의적인 기능은 후면 카메라 설정에 내장된 팝업 AI 카메라 어시스턴트입니다. 고정된 카메라 범프 대신 로봇 폰은 물리적으로 올라가고 움직이는 카메라를 중심으로 설계되었습니다. 대부분의 휴대폰 카메라가 소프트웨어를 통해 승리하는 순간에 하드웨어가 흔들리는 것은 드문 일입니다.
Honor는 2025년 10월에 회전 모터가 있는 짐벌 스타일 모듈에 부착된 팝업 카메라를 보여주며 이 개념을 처음으로 예고했습니다. 테이크아웃은 간단합니다. 이 전화기는 자르기로 가짜가 아닌 모션이 카메라 시스템의 일부가 되기를 원합니다.
Honor는 이 시스템을 로봇의 이동성과 결합하여 다중 모드 지능과 로봇 공학 및 차세대 이미징을 결합한 "AI 두뇌"라고 설명합니다. 이 회사는 또한 옷에 어울리는 신발을 제안하거나 카메라가 주변에서 보는 것을 기반으로 개의 품종에 대한 질문에 대답하는 등 일상적인 용도를 제시했습니다.
그러나 이것이 유용한지 아니면 단지 화려한지 결정하는 기본적인 질문이 여전히 남아 있습니다. Honor는 카메라 모듈이 얼마나 멀리 움직일 수 있는지, 얼마나 빨리 반응하는지, 실제로 어떤 카메라 모드가 잠금 해제되는지 밝히지 않았습니다. 또한 내구성과 메커니즘이 방수에 미치는 영향을 포함하여 움직이는 부품과 관련된 장단점을 해결하지 않았습니다.
지금부터 3월 1일 사이에 가장 의미 있는 업데이트는 또 다른 AI 레이블이 아닐 것입니다. 견고한 데모에서는 걷는 동안 카메라가 피사체를 추적하고 움직이는 비디오를 안정화한 다음 안정적으로 다시 제자리로 돌아가는 모습을 보여야 합니다.
관심이 있으시면 MWC 공개를 결승선이 아닌 체크포인트 1로 생각하세요. 데모 직후 누락된 앵커, 가격, 출시 지역 및 명확한 판매 기간을 확인하세요. 이러한 세부 사항에 따라 실제로 기다려야 할 전화인지 호기심인지가 결정됩니다.
私はハードドライブが登場する前からコンピューターを使ってきましたが、この 30 数年の間に、ものすごいスピードで進歩してきました。最近では、ほとんどすべてが意図したとおりに動作しますが、私の個人的なコンピューティングの歴史のほとんどにおいて、それは現実とはかけ離れたものでした。ここでは、私がコンピューターで行っていた奇妙なことをいくつか紹介します。
ハードドライブテクノロジーの初期には、突然の電源喪失によりドライブの読み取り/書き込みヘッドがデータを破壊する可能性があったため、電源を切る前にヘッドを安全な位置に移動するようにドライブに指示する必要がありました。 MS-DOS では、PARK コマンドを使用してこれを実行できましたが、バージョン 4.0 では (メモリがあれば)、このコマンドはオペレーティング システムの一部ではなくなりました。
新しいドライブは衝撃や突然の電源喪失の影響を受けにくいため、手動でドライブ ヘッドをパーキングする必要はなくなりました。 Windows などのマルチタスク オペレーティング システムでは、PC の電源をオフにしたときにドライブの読み取りまたは書き込みが行われていないことを確認するためにシャットダウンを実行する必要がありました。
「プラグ アンド プレイ」という考えが現実になるずっと前、サウンド カードのような拡張カードがある場合、それを使用するすべてのゲームやアプリケーションに対して手動で設定する必要がありました。つまり、ソフトウェアが最初からカードのブランドとモデルをサポートしていたかどうかです。 2 つの重要な設定は、割り込み要求 (IRQ) アドレスと DMA (ダイレクト メモリ アクセス) チャネルです。前者はハードウェアが CPU の注意を引く方法、もう 1 つは CPU に不必要な負荷をかけずにカードがシステム メモリにアクセスできる方法です。
残念ながら、2 つのデバイスがこれらのどちらに対しても同じアドレスを持つことはできず、そうしないと競合が発生してしまいます。また、初期の頃は、正しい番号が何であるかを自動検出する方法がありませんでした。したがって、アプリまたはゲームにどの DMA と IRQ を使用するかを指示する必要があります。それが正しく行われることを祈ります。また、2 つのカードが同じアドレスを使用するように構成されている場合、場合によっては、コンピューターを開いて、物理ジャンパーまたはスイッチを使用して一方のカードを変更する必要があります。
初めて Windows 95 をインストールしなければならなかったとき、(私の記憶の限りでは) 26 枚の 1.44MB フロッピー ディスクのようなものが入っていました。本当に面白かったのは、フロッピーの 1 つが不良だった場合です。 Windows のインストールは極端な例ですが、一部のゲームが複数のフロッピーで提供されることはそれほど珍しいことではありませんでした。
ゲームを進めたり、異なるセクション間を行き来したりすると、正しいデータが入った別のディスクを挿入するように求められます。多くの場合、当時のハード ドライブはそのような「大作ゲーム」をインストールするには小さすぎるため、必要悪でした。 CD-ROM ディスクの登場がこのような啓示となったのも不思議ではありません。数百枚のフロッピー ディスクに相当するデータを 1 枚の光ディスクに収めることができます。
MS-DOS で育った私のような人間にとって、「config.sys」と「autoexec.bat」という名前は永遠に記憶に刻み込まれています。これらは、DOS が起動時にプログラムをロードし、プリンタ、サウンド カード、コントローラなどのドライバにアクセスするためにチェックする 2 つのファイルです。
最終的には、インストール ソフトウェアはこれらのファイルを自動的に編集できるほど賢くなるでしょうが、必ず何か問題が発生し、ファイルを 1 行ずつ調べて、どこで 1 つのスラッシュが間違った方向を向いているかを特定することになります。
Windows にコントローラー調整アプレットがあることさえ知らない可能性は十分にあります。なぜなら、顕著なドリフトが見られない限り、コントローラーやジョイスティックを調整する必要がなかったはずだからです。
DOS ゲームをしていた時代には、ジョイスティック (残念なことにゲームパッドはありませんでした) があり、ゲームを開始するたびに、最初にジョイスティックを調整する必要がありました。システムレベルのキャリブレーションはなく、ハードウェアには状況をチェックするための機能が組み込まれていませんでした。そのため、ゲームの開始時には、指示に従ってジョイスティックを押したり引いたりする必要があります。そうしないと、正しく動作しません。もう楽しんでいますか？
IBM 互換 PC メモリの最初の 640K (実際には最初のメガバイト) は「従来の」メモリとして知られており、拡張メモリはその最初のチャンクより上の RAM です。話が長くなりますが、RAM がどれほど多くても、一部の古いプログラムは実行にコンベンショナル メモリしか使用できませんでした。そのため、そのソフトウェアが動作するのに十分なコンベンショナル メモリを解放する何らかの方法を考え出す必要がありましたが、大金を投じて 16 MB の巨大なメモリをコンピュータに追加したばかりの場合、それはばかげているように感じられました。
私たちが今日コンピューターやその他の機器を使って何をしているかというと、ある日、ハードドライブを駐車するのと同じくらいばかばかしいことだと思うだろう、と思います。今から 30 年後、私たちは何かをコンピューターとして認識するでしょうか?あなたのことは知りませんが、調べられるといいですね！