그렇지 않으면, 케토 다이어트는 체중 감량을 시도하는 사람들, 특히 사례 연구에 나온 남성처럼 내장 지방을 감량하려는 사람들에게 인기가 있습니다. 일화 보고서에서는 케토 다이어트가 사람들이 상대적으로 빠르게 체중을 감량하는 데 도움이 되는 동시에 체력과 정신 선명도를 향상시키는 데 효과적이라고 홍보합니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 강력한 임상 데이터가 부족하며, 의료 전문가들은 무엇보다도 장기적인 심혈관 건강에 대한 우려를 제기해 왔습니다.
다이어트에도 분명한 단점이 있습니다. 케톤은 산성이므로 혈액에 너무 많이 축적되면 독성이 있어 케톤산증을 유발할 수 있습니다. 이는 제1형 당뇨병 환자와 만성 알코올 남용 환자에게 특히 중요한 문제입니다. 다른 모든 사람들에게는 메스꺼움, 구토, 변비, 설사, 구취, 두통, 피로, 현기증을 포함한 일반적인 부작용 목록이 있습니다. 케톤 생성 다이어트는 또한 높은 콜레스테롤 및 신장 결석과 관련이 있습니다.
그러나 잘 알려져 있지만 거의 알려지지 않았고 여전히 의사들에게 수수께끼인 부작용이 하나 있습니다. 바로 "케토 발진" 또는 색소성 양진입니다. 이 발진은 남성의 경우에 완벽하게 들어맞습니다. 목, 가슴, 등에 붉고 솟아오른 가려운 돌기가 생기고 과다색소침착 부위도 발생합니다.
발진은 1971년 일본에서 처음 확인되었으며 주로 여성에게서 나타났습니다. 이는 대사 장애 및 식이 변화와 지속적으로 연관되어 있지만 전문가들은 여전히 그 원인을 이해하지 못하고 있습니다. 이는 케토 다이어트를 하는 사람뿐만 아니라 당뇨병 환자, 비만 수술을 받았거나 단식 중인 사람에게서도 나타납니다.
이번 달 검토에서 사우디아라비아의 연구원들은 혈액 내 높은 케톤 수치가 호중구라고 불리는 일종의 백혈구에 의해 구동되는 혈관 주변의 염증을 유발하고 이 염증이 여러 단계로 진행되는 발진을 유발한다는 주요 가설을 지적했습니다.
상태에 대한 이해가 부족한 상태로 남아 있지만 적어도 효과적인 치료법은 마련되었습니다. 가장 일반적인 치료법은 케톤증에서 벗어나 테트라사이클린 계열의 항생제를 투여하는 것입니다. 항생제는 박테리아 감염을 치료하도록 설계되었지만(그렇지 않음) 염증 신호를 약화시키고 호중구의 활동을 방해할 수도 있습니다.
그 남자의 경우, 의사들은 그에게 2주 동안 독시사이클린을 투여하고 케토 다이어트를 중단하라고 말했습니다. 일주일 후 발진이 사라졌습니다.