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月経周期の症状を追跡すると、次のことが可能になります。 驚くほど効果的 妊娠の可能性がいつなのかを特定するとき。追跡するのに最適な指標の 1 つは体温であり、ウェアラブルはこれを検知できます。 Natural Cycles アプリはすでに Apple Watch または Oura Ring で動作しますが、同社は独自のスマートバンドを発売します。
私の中で指摘したように、 CES フィットネス トレンドのまとめ、スマートバンドは楽しい時間を過ごしています。 おっと 以前は、主要なスクリーンレス トラッキング バンドは唯一存在していましたが、現在は アマズフィット、 ポーラー、そして近いうちにLunaとSpeedianceのフィットネスバンドが登場するかもしれません。ガーミンには 睡眠追跡バンド。そして現在、Natural Cycles のこのバンドは、温度を追跡するというより単純な作業に同じフォーム ファクターを使用しています。
Natural Cycles はサブスクリプションベースのアプリ (年額 149.99 ドル) で、温度を使用して月次サイクルのどの位置にいるかを推定します。コンセプトは他の生理管理アプリと似ていますが、エラーが多かった昔ながらの「リズム法」とは対照的に、体温データを利用して妊孕性を認識する方法となります。
温度追跡はこのアプリに固有のものではありません。私も何年も前、妊娠しようとしていたときに同じ考えを使ったのを覚えています。毎日同じ時間に起きて、朝一番にドラッグストアの標準的な体温計よりも小数点以下の精度が高い体温計で体温を測らなければなりませんでした。そこからグラフ用紙に自分の体温を記録し、体温が約0.5度上昇したとき（そしてその状態が続いたとき）、排卵した可能性が最も高い日を正確に特定することができました。
Oura リングや温度センサーを備えた別のウェアラブルを着用している場合はお気づきかと思いますが、ウェアラブルは温度データを自動的に追跡します。 Natural Cycles はすでに両方の企業とパートナーシップを結んでいます 大浦 そして アップルウォッチ。 Whoop は、独自のバンドで温度を追跡できます。 排卵推定値を提供する。
Natural Cycles は以前、 Bluetooth対応の温度計 Oura リングや Apple Watch を持っていない人向け ($39.99)。今回、同社は紫色の独自のウェアラブルバンドを発表し、定価は129.99ドルとなっている。
ただし、ほとんどのユーザーはそれより安い価格で利用できます。 Natural Cycles は、149.99 ドルの年間サブスクリプションにバンドを無料で含めており、現在のメンバーは 25% 割引の 97.49 ドルで既存のサブスクリプションにバンドを追加できます。同社はこれらを期間限定のオファーと説明しています。バンドを月額メンバーシップに追加する人は、全額 129.99 ドルを支払うことになります。
Natural Cycles は Whoop と同様にサブスクリプションであるため、デバイスの最初の使用が終了した後も、サブスクリプションを更新するために料金を支払う必要があります。この装置は意図されているようです のみ 夜間の温度を測定するため、日中着用する必要はありません。欠点は、フィットネスやその他のデータをキャプチャしないため、フィットネス トラッカーの代わりにはならないことです。
すべてを備えた最も手頃な価格のデバイスが必要な場合は、Apple Watch Series 8 ($178 改装済み) 以降、または アップルウォッチSE3 ($239.99) - どちらも温度センサーを備えており、Natural Cycles と連携できますが、どちらも Natural Cycles のサブスクリプション自体よりも高価です。