워싱턴 — 목요일 딕 체니 전 부통령의 장례식에는 조지 W. 부시의 집권 8년 동안 2인자와 싸운 민주당 의원들이 탄탄하게 모였습니다. 그러나 트럼프 대통령과 JD 밴스 부통령은 초대받지 못했습니다.
고 부통령을 오랫동안 비판해 온 MS NOW 앵커 레이첼 매도우(Rachel Maddow)와 전 하원의장 낸시 펠로시(D-Calif.)가 조문객들에 포함되었으며, 민주당 전략가 제임스 카빌, 제이미 라스킨 하원의원(민주-메릴랜드), 앤서니 파우치 박사, 앨 고어 전 부통령도 합류했습니다.
앞줄에는 조 바이든 전 대통령, 질 바이든 전 영부인, 카말라 해리스 전 부통령, 체니를 칭송한 부시 대통령, 마이크 펜스 전 부통령 등이 자리했다.
존 쑨 상원 원내대표(공화당-SD)를 포함해 많은 저명한 공화당원들도 참석했지만 체니의 딸인 리즈 체니 전 하원의원(공화당-와이오)과 자주 충돌했던 마이크 존슨(공화당-라기아) 하원의장은 참석하지 않았습니다.
백악관은 지난 11월 3일 체니가 사망한 이후 체니 가족에게 공식적인 애도를 표하지 않았으며, 승인된 깃발은 법에 따라 행정부 저택에서만 내려졌습니다.
2021년 1월 6일 국회의사당 폭동에서 트럼프의 역할을 조사한 하원 선정 위원회의 공동 의장을 역임한 리즈 체니도 장례식에 참석했으며, 아버지의 오랜 심장 전문의도 37세에 심장 마비로 시작된 건강 문제를 통해 그의 끈기를 회상했습니다.
과거 많은 사람들이 그를 무분별한 전쟁광이라고 조롱했던 전직 비평가들이 딕 체니를 포용한 것은 지난해 그가 트럼프에 맞서 당시 민주당 대선 후보였던 해리스를 지지했을 때 드러났습니다.
체니 부통령은 당시 “우리나라 248년 역사에서 도널드 트럼프보다 우리 공화국에 더 큰 위협이 되는 인물은 없었다”고 말했다.
"그는 유권자들이 그를 거부한 이후 권력을 유지하기 위해 거짓말과 폭력을 사용하여 지난 선거를 도용하려 했습니다. 그는 다시는 권력을 신뢰할 수 없습니다."
제이 레노(Jay Leno)가 아내 마비스(Mavis)의 건강 문제에 대해 솔직하게 밝혔습니다.
전직 심야 진행자(75세)는 목요일 방송된 사전 녹화된 '오늘'에서 45년 동안 아내의 치매 투병으로 돌봄이 힘들었던 순간을 털어놨다.
Leno는 앉아서 인터뷰하는 동안 Hoda Kotb에게 이렇게 말했습니다. “내 말은, 아마도 가장 힘든 부분은 그녀가 매일 일어나서 누군가가 오늘 그녀의 어머니가 돌아가셨다고 전화했다는 사실을 깨닫는다는 것이었습니다.
"그리고 그녀의 어머니는 거의 3년 동안 매일 돌아가셨어요. 그리고 그것은 단지 울고 있는 것이 아니라, 내 말은, 당신이 처음으로 배우는 것입니다"라고 그는 설명했습니다. "매번 그랬어요. 그게 정말 까다로웠어요. 네, 그게 힘들어요."
그러나 코미디언은 Mavis의 약간의 승리를 기록했습니다. 그는 자선사업가의 식욕이 “정말로 돌아왔다”고 말했습니다.
레노는 더 이상 식당에 가지 않겠다고 덧붙였습니다. “그럴 수 있으면 좋겠어요.” "저는 그녀를 데리고 나가서 식사를 하고 그런 일을 할 수 있지만 실제로는 그럴 수 없습니다. 우리는 도움을 좀 받고 그녀를 차에 태워서 운전해서 이것저것 구경할 것이고 그녀는 그것을 좋아할 것입니다."
방송 진행자는 "기분이 나쁘다"고 밝혔다.
“당신은 그녀가 여행을 좋아하는 지점에 도달했습니다.”라고 Leno는 계속 말했습니다. "그래서 그녀가 그런 일을 할 수 없다는 것이 안타깝습니다. 하지만 YouTube에는 여행에 관한 내용이 너무 많아서 우리는 그런 것, 그리고 동물 쇼와 같은 모든 것들을 봅니다."
그는 자신의 다른 반쪽이 여전히 자신을 알아보지만, 영원히 그 상태로 유지되지는 않을 수도 있다고 설명했습니다.
Mavis의 상태는 Leno가 그녀에 대한 보호인 자격을 부여받은 후 2024년에 공개되었습니다. 어려움에도 불구하고 Leno는 관리인으로서의 역할에서 평화를 느낍니다.
"나는 그것이 무엇인지 이해합니다. 그래서 그렇지 않습니다. 누군가를 비난할 수는 없습니다. 그녀는 나를 잊지 않고 있습니다. 아직 그런 일은 일어나지 않았습니다. 그녀는 매우 - 제 말은, 그녀는 지금 매우 편안해 보입니다. "라고 그는 말했습니다. "그리고 그 사람은 행복해 보이고 만족스러워 보여요. 실제로는 괜찮아요. 좋아요. 아시다시피 저는 그 사람을 돌보는 걸 좋아해요."
레노와 메이비스는 1976년 1월 로스앤젤레스 코미디 스토어에서 처음 만났고 1980년 결혼했습니다.
Mavis는 LA Times에 "저는 일부 파트너와 함께 코미디를 쓰고 있었습니다."라고 말했습니다. 2014년에 "친구들이 계속해서 '코미디 가게나 즉흥극장에서 놀아야 일자리를 줄 수 있는 사람들을 만날 수 있을 거야. 내가 처음 갔을 때 그들은 우리를 맨 앞줄 중앙에 앉혔어. 즉, 너는 여기까지 만화에서. 그리고 제이도 있었어요.”
Leno가 1992년부터 2014년까지 "Tonight Show with Jay Leno"를 진행하는 동안 Mavis는 활동가로 자리매김했습니다.
그녀는 아프가니스탄 여성들을 지원한 공로로 2002년 노벨 평화상 후보로 지명되었습니다.
결혼의 이 단계에서 Mavis는 Leno에게 의존하고 있습니다. "이제 그녀는 나를 정말로 필요로 하고 나는 그것을 좋아하기 때문입니다. 그리고 나는 그녀가 그것을 고맙게 생각한다고 말할 수 있습니다"라고 그는 Kotb(61세)에게 말했습니다.
"그리고 결혼하고 서약을 한다는 생각을 할 때, 그 서약을 실천하라는 요청을 받을 거라고는 아무도 생각하지 않죠. 아시죠?" 별은 생각했다. "그 부분이 더 좋은지 나쁜지는 알잖아요. 하지만 '더 나쁜 것'도 그렇게 나쁘지는 않아요."
요즘 레노는 집에서 긍정적인 분위기를 유지하려고 노력하고 있어요.
"내가 그녀를 안고 있을 때, 예를 들어 화장실에 데려가면 우리는 이것을 하고 고등학교에서는 무도회에서 Jay와 Mavis라고 부릅니다."라고 그는 고백했습니다. "그래서 우리는 그냥 왔다 갔다 하는 것 같아요. 그리고 그녀는 그게 재밌다고 생각해요."
레노의 눈에는 그 부부가 여전히 엄청난 사랑을 공유하고 있는 것 같습니다.
"미소를 볼 수 있어요. 그녀가 언제 행복한지 알 수 있어요."라고 그는 말했습니다. "그리고 그녀가 나를 보고 미소를 지으며 나를 사랑한다고 말할 때, 나는 녹아내린다는 뜻입니다."
지난 1월 레노는 힘든 순간을 헤쳐나가는 데 웃음이 어떻게 도움이 되었는지 The Post에 단독으로 말했습니다.
“나는 아직도 매일 그녀를 웃게 만들고 그것은 항상 재미있습니다.”라고 그는 말했습니다.
배우자들은 또한 그의 심야 쇼 클립을 다시 보는 것을 즐깁니다.
"YouTube로 돌아가면 지난 몇 년간 우리가 했던 모든 '헤드라인'(세그먼트)이 거기에 있습니다. 그리고 제 아내는 그것을 좋아하고 방금 본 것을 잊어버린 것 같아서 같은 농담에 다시 웃습니다. 코미디언으로서는 정말 좋은 일입니다."
“그녀는 전혀 고통스럽지 않습니다.”라고 그는 덧붙였습니다. "이 문제를 다루는 사람이라면 누구나 알 것입니다. 알다시피, 나는 그녀와 함께 있는 것을 좋아합니다. 나는 그녀와 함께 있지 않는 것보다 여전히 그녀와 함께 있는 것이 더 낫습니다... 하지만 그것이 이상적입니까? 아니요."
레노는 그들 사이에 특별한 의식도 거행했습니다.
"'투나잇 쇼'가 끝나면 매일 밤 집에 돌아와 독백 작업을 하고 아내와 함께 영화를 보거나 TV를 봤어요."라고 그는 말했습니다. “지금도 거의 비슷해요. 똑같습니다. 다만 지금은 그냥 '여보, 이 영화가 무슨 내용인지 아세요?'라고 생각하는 것뿐입니다. 설명만 하면 돼.”
JD Vance 부통령은 척 슈머 상원 원내대표(D-NY)와 하원 소수당 원내대표 하킴 제프리스(D-NY)가 다가오는 정부 폐쇄와 Affordable Care Act(Affordable Care Act) 보조금에 대해 논의하기 위해 백악관을 방문한 바이러스 사진 비하인드 스토리를 설명했습니다.
Vance는 트럼프 대통령이 백악관 집무실이 시작될 때 보좌관에게 "MAGA 모자"를 가져오라고 속삭였을 때 "미친" 사건이 어떻게 시작되었는지 설명했습니다.
"그녀는 도망가는 것 같았고 나는 즉시 '아, 내가 대체 무슨 일에 빠졌지?'라고 생각합니다."라고 부사장은 웃으며 말했습니다. "그리고 그녀는 Jeffries에게 줄 'Trump 2028' 모자 두 개를 가지고 돌아왔습니다."
"그런 다음 그는 사진작가를 불러들여 트럼프 2028 모자를 들고 있는 제프리스를 가리켰습니다."라고 그는 계속했습니다.
그는 트럼프 대통령이 '트럼프 2028' 모자를 쓰고 하원 민주당 지도자의 사진을 찍은 사진작가에게 "'하킴이 그것을 얻도록 하라. 나는 그가 그것을 자신의 선거 광고에 사용하고 싶어할 것이라고 확신한다"고 말했다.
“마치 히스테리적인 순간 같았어요.” Vance가 덧붙였습니다.
상원 민주당 의원들은 밴스와 트럼프 대통령과의 집무실 회의 직후 폐쇄를 강요했습니다.
최근의 보충제 열풍은 언뜻 보기에 찌질하게 들릴 수도 있습니다.
점점 더 많은 수의 여성들이 폐경을 겪으면서 내장육 보충제를 선택하고 있습니다. 영양이 가득한 캡슐이 증상을 완화하고 호르몬 롤러코스터를 통해 전반적인 건강을 지원할 수 있기를 바라기 때문입니다.
그러나 그들은 과대광고에 부응합니까? The Post는 등록된 영양사이자 영양학자인 Amy Shapiro와 함께 이러한 추세에 대한 진실을 알아보고 왜 일부 여성들은 이를 건너뛰는 것이 더 나을 수 있는지에 대해 이야기했습니다.
Real Nutrition의 창립자이자 이사인 Shapiro는 The Change 동안 "영양소 요구량과 생리학적 우선순위가 모두 바뀐다"고 설명했습니다.
호르몬 변동은 뼈 건강과 신체 구성부터 인지 및 심혈관 위험에 이르기까지 모든 것에 영향을 미칠 수 있습니다.
Shapiro는 “적절한 단백질 섭취에 특별한 주의를 기울일 것을 권장합니다.”라고 Shapiro는 여성들이 매일 이상적인 체중 1kg당 1.2~1.5g의 단백질을 섭취하는 것을 목표로 삼을 것을 제안했습니다.
그녀는 또한 여성에게 튼튼한 뼈를 위한 칼슘과 비타민 D, 에너지와 메틸화를 위한 비타민 B, 오메가-3와 비타민 C와 같은 항염증 영양소를 우선적으로 섭취할 것을 권장합니다.
"영양소 흡수는 나이에 따라 변할 수 있습니다. 따라서 모니터링과 목표 보충제 또는 현명한 식품 선택이 더욱 중요해집니다."라고 그녀는 말했습니다.
“장기육은 가장 영양이 풍부한 전체 식품 중 하나입니다.”라고 Shapiro는 말했습니다.
소량의 간, 심장, 신장 또는 기타 기관에는 근육 고기나 식물만으로는 섭취하기 어려운 농축된 단백질과 미량 영양소가 들어 있습니다.
"그러한 프로필 덕분에 저장량이 적은 사람들을 위한 B12와 철분과 같은 일반적인 격차를 빠르게 메울 수 있으며 적당히 사용하면 에너지, 혈액 건강 및 면역 기능을 지원할 수 있습니다."라고 그녀는 설명했습니다.
내장육 보충제는 영양 결핍이나 동물성 단백질 섭취가 낮은 폐경기 및 폐경기 여성에게 유용할 수 있다고 Shapiro는 말했습니다. 일반적으로 간, 심장, 신장과 같은 장기를 캡슐 형태로 제공되는 편리한 동결 건조 분말로 결합합니다.
종종 "자연의 종합 비타민"이라고 불리는 간은 특히 영양분이 풍부합니다. 이를 함유한 보충제는 폐경 중에 흔히 경험하는 피로, 기분 변화 및 뇌 안개를 악화시킬 수 있는 낮은 B12를 가진 여성을 지원할 수 있습니다.
또한, 폐경기 동안 감소하여 기분 변화와 불안 고조에 기여할 수 있는 "기분 좋은" 신경 전달 물질인 세로토닌을 생성하는 주요 영양소인 B6가 풍부합니다.
간 보충제는 또한 식물성 철분보다 더 효율적으로 흡수되는 헴 철분을 제공합니다. 폐경 전후 기간이 심한 여성의 경우 철분 수치가 떨어지는 경우가 많으며, 보충제는 철분 결핍 빈혈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
쇠고기의 간과 신장에는 호르몬 생성을 조절하고 피부 건강을 지원하는 비타민 A가 풍부합니다. 이는 에스트로겐 감소로 인해 건조함, 가늘어짐 및 주름이 발생할 수 있는 폐경기 동안 특히 중요합니다.
비타민 A는 또한 면역 기능을 향상하는데, 이는 나이가 들수록 면역력이 자연적으로 약해지기 때문에 중요한 이점입니다.
그 다음에는 간과 심장에서 발견되는 코엔자임 Q10(CoQ10)이 있는데, 이는 세포 에너지를 생성하고 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 폐경 후 여성의 주요 관심사입니다.
간, 신장, 심장, 혀와 같은 기관에도 아연이 풍부하여 면역력, 피부 및 상처 치유를 돕습니다.
이들 기관에 있는 리보플라빈은 에너지 생산, 호르몬 균형 및 인지를 돕고 골절 및 골다공증의 위험 요인인 호모시스테인을 낮추는 데 도움을 줍니다.
"모든 것을 말하지만, 장기 보충제가 정상적이고 균형 잡힌 식단보다 더 나은 폐경 결과를 가져온다는 것을 구체적으로 보여주는 임상 증거는 제한적입니다. 영양소는 도움이 될 수 있지만 마법의 총알은 아닙니다."라고 Shapiro는 말했습니다.
"여성이 B12 또는 철분이 부족한 경우, 음식 섭취가 부족할 때 장기 기반 보충제가 편리한 선택이 될 수 있지만 임상의의 테스트와 지도를 받은 후에 복용하는 것이 가장 좋습니다."라고 그녀는 덧붙였습니다.
Shapiro는 “확실히 주의하고 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.”라고 말했습니다.
장기 기반 보충제, 특히 간이 무거운 보충제에는 미리 형성된 비타민 A가 포함되어 있으며, 이는 고용량으로 축적되어 독성을 나타낼 수 있습니다. 철분이 너무 많으면 문제가 발생할 수도 있습니다.
"유전적 철분 과부하 장애가 있거나 위험에 처한 사람들은 장기 손상을 악화시킬 수 있으므로 농축 장기 제품에서 추가로 헴철을 피해야 합니다."라고 Shapiro는 말했습니다. "설명할 수 없는 관절 통증, 피로 또는 페리틴 수치가 높은 사람은 철분이 풍부한 보충제를 복용하기 전에 검사를 받아야 합니다."
장기 보충제는 비타민 K와 같은 특정 약물과 상호 작용할 수도 있으며, 이는 와파린과 같은 혈액 희석제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
통풍이나 특정 지질 문제가 있는 사람들에게도 위험할 수 있으므로 Shapiro는 먼저 의사와 상담할 것을 권장합니다.
Shapiro는 “저는 가능하다면 항상 음식 우선 접근 방식을 권장합니다.”라고 말했습니다.
약간 볶은 간이나 삶은 심장과 같은 실제 내장육을 다룰 수 있다면 이상적입니다. 전체 식품은 가격이 저렴할 뿐만 아니라 보충제에서 종종 누락되는 단백질, 지방, 비타민을 포함하여 추가적인 이점을 제공한다고 Shapiro는 말했습니다.
“나는 의학적 감독 없이 매일 고용량 장기 보충제를 섭취하는 것을 피하는 것이 좋습니다.”라고 그녀는 말했습니다. "많은 사람들에게 적당하고 간헐적인 접근 방식이나 일주일에 한 번 음식을 기반으로 한 식사가 더 안전합니다."
맛이 걱정되시나요? 닭이 되지 마십시오.
Shapiro는 내장을 스튜에 넣거나 타코나 소스를 위해 다진 쇠고기와 섞으면 훨씬 더 맛있게 만들 수 있다고 말합니다.
Mary Steenburgen은 출연진이 처음일 수 있습니다. 내면의 남자 시즌 2에서는 그녀가 쇼의 스타인 테드 댄슨(Ted Danson)에게 반한 것이 확실히 새로운 것은 아닙니다.
실제 생활에서 두 사람은 결혼한 지 30년이 되었고 다음과 같은 영화와 TV 프로그램을 포함하여 몇 차례 서로 대결을 펼쳤습니다. 폰티악 문, 사랑이어야 해그리고 죽은 자와 함께 살기 — 하지만 Danson과 Mike Schur의 Netflix 코미디 두 번째 시즌에서 그들은 사랑에 빠지고 처음인 것처럼 보이게 만들어야 합니다.
그러기 위해서는, 가장 행복한 계절 여배우는 DECIDER에게 감독이 "액션"을 외치기 전에 자신과 Danson이 서로에게 달콤한 말을 속삭일 것이라고 말했습니다.
인터뷰에 참여한 Schur가 고개를 저으면서 그녀는 DECIDER와의 인터뷰에서 “매 촬영 전에 약간의 코드 단어가 있었는데 편집자가 그걸 알아차렸을 거라고 생각했습니다.”라고 말했습니다. "매 촬영 전에 우리는 Sandy라고 말하곤 했습니다. 제 선생님인 Sandy Meisner였고 (Danson을 가리키며) 그는 Sandy의 학생에게서 Meisner 방법을 공부했습니다. Sandy가 가르친 모든 것은 단지 다른 사람의 말을 정말로 듣고 있을 수 있도록 연결되는 방식에 불과했습니다. 우리는 정말로 의식적으로 그렇게 하는 것을 즐겼고, 솔직히 말해서 우리를 배우가 된 어린 시절의 모습으로 되돌려 놓았습니다."
이는 Netflix 시리즈에서 각각 Charles Niewendyk과 Mona Margadoff 역을 맡은 오프스크린 및 온스크린 잉꼬에 대한 내부 참조입니다. 시즌 1에서 Pacific View Retirement Community에서 사건을 해결한 후 새로운 에피소드에서는 Wheeler College의 Charles가 등장합니다. 그곳에서 Steenburgen의 자유분방한 캐릭터는 음악 교수이자 수백만 달러 기부의 열쇠를 쥐고 있는 중요한 노트북이 사라진 용의자입니다.
그들 사이에 가능한 속임수의 추가 레이어는 장면이 더 역동적인 장면을 함께 만드는 데 도움이 되었다고 그들은 말합니다. 두 캐릭터는 배우자의 죽음을 숨기고 치유하는 역할을 하고 있어 Steenburgen과 Danson이 개별적으로나 함께 탐색할 수 있는 역할의 더 많은 부분을 제공했습니다.
"우리 둘 다 같은 해에 뉴욕에 가서 공부를 시작했는데, 그건 우리의 어린 시절과 소통할 수 있는 일종의 재미있는 방법이었을 뿐이죠." 여배우는 그들의 관계의 신혼 시절을 되살리기 위해 더 친환경적인 측면을 다시 활용한다고 말했습니다.
Danson은 30년 동안 함께한 아내가 촬영 현장에 참석하는 것에 대해 이야기하는 동안 미소를 지으며 사랑스럽게 바라봤습니다. 하지만 다른 인터뷰에서 댄슨은 아내와 다시 “사랑에 빠지게” 된 것에 대한 자신의 생각을 공유했습니다. Danson은 USA Today에 이렇게 말했습니다. “찰스는 매료됐고 나도 마찬가지였습니다.” "당신이 미친 듯이 사랑하는 사람과 사랑에 빠지는 놀이를 하는 것은 정말 재미있습니다. 서로에게 빠져드는 것, 정말 사랑스럽습니다."
커플이 시즌을 통과했는지 여부 또는 Steenburgen의 캐릭터가 Charles를 Wheeler로 데려온 협박 뒤에 자신이 있다는 사실을 숨기고 있는지에 관해서는 팬들이 시청하고 알아 내기 위해 조정해야 할 것입니다.
내면의 남자 시즌 2는 현재 Netflix에서 스트리밍 중입니다.
Netflix는 귀하의 스트리밍 요구 사항에 맞는 세 가지 구독 요금제를 제공합니다. 요금제는 광고가 포함된 표준 요금제의 경우 월 $7.99부터 시작하고 최대 4K UHD 품질로 광고 없는 무제한 스트리밍을 위해 월 최대 $24.99까지 올라갑니다.
