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컴팩트한 키보드를 좋아하고 빠르고 반응성이 뛰어난 입력을 원하는 경우 프리미엄 옵션에 대한 강력한 가격 인하입니다. SteelSeries Apex Pro Mini Gen 3의 가격은 $159.99입니다. (기존 $219.99)당신을 구합니다 $60. 조정 가능한 작동 보드는 "좋지만 가격이 비싼" 범주에 속하는 경향이 있기 때문에 할인이 중요합니다. 이 가격에서는 경쟁력 있는 게임이나 더 깨끗한 책상을 위한 60% 설정을 생각했다면 정당화하기가 훨씬 쉽습니다.
이것은 60% 유선 기계식 키보드 주변에 세워진 OmniPoint 조절 스위치즉, 키가 작동하기 전에 이동해야 하는 거리를 미세 조정할 수 있다는 의미입니다. 이것이 바로 이 스타일의 보드의 핵심입니다. 게임을 할 때 매우 빠르게 느껴지도록 설정할 수도 있고, 좀 더 제어된 타이핑을 위해 다시 다이얼을 돌릴 수도 있습니다.
또 다른 하이라이트는 빠른 탭빠른 방향 변경과 반복적인 입력이 더 빠르게 느껴지도록 설계되었습니다. 이는 정확히 FPS 및 움직임이 많은 게임에서 보상을 받는 종류입니다. 또한 60% 레이아웃의 일반적인 이점도 얻을 수 있습니다. 더 많은 마우스 공간, 더 작은 책상에 대한 더 좁은 설정, 설정 사이를 이동할 때 가방에 넣기 쉬운 키보드입니다.
여기서의 가치는 성능 맞춤화입니다. 키보드가 느리게 느껴지거나 더 많은 제어를 원하기 때문에 병목 현상이 발생한다고 느낀 적이 있다면 조정 가능한 작동은 보드의 모양뿐만 아니라 플레이 방식을 진정으로 바꿀 수 있는 몇 안 되는 기능 중 하나입니다.
이 거래는 기본 기계식 키보드에서 업그레이드하고 지금 저렴한 제품을 구입하고 나중에 교체하는 대신 "한 번에 완료" 옵션을 원하는 경우에도 적합합니다. 유일한 주의 사항은 60% 레이아웃 자체입니다. 게임 및 최소한의 설정에는 적합하지만 작업에 전용 화살표 키나 기능 행에 크게 의존하는 경우 약간의 조정이 필요할 수 있습니다.
조정 가능한 작동과 속도 중심의 기능 세트를 갖춘 컴팩트한 게이밍 키보드를 원한다면 $159.99로 구매하는 것이 좋습니다. 생산성을 위한 전체 크기 레이아웃이 필요하지 않거나 조정 가능한 스위치 설정을 활용하지 않으려면 건너뛰세요.
토요일에 Suns가 Pelicans를 상대로 123-114로 승리하는 동안 상황은 격렬해졌습니다.
펠리컨스의 가드 호세 알바라도(Jose Alvarado)는 3쿼터 후반에 선즈의 빅맨 마크 윌리엄스(Mark Williams)와 충돌해 결국 두 선수 모두 퇴장당했습니다.
27세의 알바라도(Alvarado)는 센터에 설치된 스크린을 피하려고 윌리엄스를 밀어냈다.
휘슬이 울린 후 알바라도가 심판에게 항의하러 갔을 때 윌리엄스(24세)가 그를 밀어냈고 두 사람은 서로 대결했다.
단 몇 초 만에 두 사람은 서로를 향해 몇 차례 펀치를 날렸고, 알바라도는 그보다 13인치 더 큰 윌리엄스의 얼굴에 타격을 가하는 등 물리적인 변화를 겪었습니다.
두 사람은 결국 팀 동료와 심판들에 의해 헤어졌고, 경기에서 퇴장당했습니다.
퇴장 전 윌리엄스는 벤치에서 11분 동안 10득점 8리바운드를 기록했다.
알바라도는 뉴올리언스에서 14분 만에 7득점, 3어시스트, 2도루를 기록했습니다.
NBA는 앞으로 두 선수 모두에게 벌금과 출전 정지 처분을 내릴 가능성이 높습니다. 규정집에는 경기 중 싸움의 결과로 "커미셔너의 단독 재량에 따라 해당 사람에게 $50,000 이하의 벌금 및/또는 출전 정지가 부과될 수 있다"고 명시되어 있습니다.
선즈의 조던 오트 감독은 같은 팀을 상대로 연속 후반전에 이런 일이 일어나는 경향이 있다며 경기를 보지 못했다고 주장했다.
"저는 보지 못했습니다. 제 말은, 경기가 시작되는 것을 보았는데 갑자기 모두가 뛰어들었기 때문에 저는 그것을 보러 다시 돌아가지 않았습니다"라고 Ott는 경기 후 기자들에게 말했습니다. "분명히 그런 일이 일어나는군요. 그냥 잠이 부족한 것 같은 느낌이에요.
"연속 두 번째 밤에는 항상 어떤 일이 일어나는 경향이 있습니다."
ワークアウトをすればするほど、よりフィットしていきます。ウェアラブルでは「心肺機能のフィットネス」スコアと表現されることもある VO2max は、心血管の状態がより良好な人ほど高くなる傾向にある数値です。しかし、これがフィットネスの唯一の尺度ではないので、それが実際に何を意味するのかを知っておく必要があります。
スマートウォッチやフィットネス トラッカーは実際には VO2max を測定しません。彼らはただ 見積もり それ。実際に自分の VO2max を調べるには、エクササイズ ラボに行き、心拍数と吐き出す空気を測定する装置に接続した状態で、トレッドミルまたは自転車でテストを行う必要があります。私は、実際の VO2max を 9 つの異なるデバイスによって報告された数値と比較するために、まさにこの種のテストを実行しました。私の経験とそれがなぜ重要なのかについては、こちらをご覧ください。
VO2max、適切にレンダリングされたVO2最大、 酸素 (O) の最大体積 (V) です。2）体が大きい人は自然により多くの酸素を使用するため、運動中に体が1分間に消費できる量は体のサイズに合わせて調整されます。これは、有酸素運動能力の適切な尺度であると考えられています。高校の生物を思い出してください。身体は酸素と食物を使用して、ATP と呼ばれる使用可能な形式の化学エネルギーを生成します。そして、その ATP を使って筋肉の動きを強化します。酸素の量は、生成されるエネルギーの量と直接相関します。もっと簡単に言うと、仕事をすればするほど、より多くの酸素が必要になります。
したがって、有酸素運動が非常に適している人、たとえばエリートマラソンランナーは、そうでない人よりも多くの仕事をこなす（より速く走る）ことができます。その結果、彼らは走っている間、例えば私よりもはるかに多くの酸素を毎分吸い込むことになります。
典型的なある程度健康な人間の VO2max は 30 代か 40 代になります。運動量が多い場合は、この数値をさらに高めることができます。エリートサイクリスト、スキーヤー、ウルトラランナーのスコアは 70 台や 80 台で、中には 90 台のスコアを持つ人もいます。私は自分自身をレクリエーションアスリートと呼んでいます (少しランニングします)。ラボでテストした VO2max は 43 でした。フィットネス ウェアラブルのほとんどは、30 代後半か 40 代前半の数値を報告しました。これは、これらの推定値が役立つ可能性はあるものの、必ずしも正しいわけではないことを思い出させてくれます。
大量の酸素を利用できるようにするには、単に肺が丈夫であるだけでは不十分です。筋肉に酸素を届けるためには、強い心臓と健康な循環系も必要です。そして、大きくて 1 分間に多くの仕事をこなせる筋肉が必要です。つまり、体力があり、運動能力的に多くの仕事をこなせるということです。 VO2max は、有酸素運動のフィットネスに関する多くの重要なことを 1 つの単純な数値に要約する方法です。
しかし、この数字はそうではないことを知っておくことが重要です すべて フィットネス、あるいは有酸素フィットネスについても。まず、VO2max は血液量や筋肉量などの要因に影響されるため、自分の VO2max を他の人と比較することはあまり意味がありません。たとえば、男性は、同様に健康な女性よりも VO2max が約 10 ポイント高い傾向があります。フィットネスにもさまざまな側面があります そうではありません VO2maxによって捕捉されます。同じ VO2max を持つ 2 人のアスリートを比較すると、一方がもう一方よりも長く耐久レースを続けられることがわかるかもしれません。あるいは、一方は全力疾走が得意で、もう一方は中程度の労力での作業が得意である可能性があります。ある人は他の人よりも強い、より優れたテクニックを持っている、または怪我に強いかもしれません。
VO2max と寿命を相関させる研究がありますが、VO2max を数ポイント上げれば寿命が延びるという意味ではありません。一般に、フィットネスは長寿と全体的な健康と相関する傾向があります。その関係を研究したい科学者は通常、VO2max や握力など、測定しやすいものを 1 つまたは 2 つ選択します。しかし実際には、最大化するために 1 つの数値を選択する必要はありません。フィットネスのさまざまな側面に取り組むことができます。 1 つの指標だけに集中するよりも、総合的に考えたほうがよいでしょう。
ゴールドスタンダードは臨床検査です。ハイレベルのアスリートは、自分またはそのコーチが実際の明確な VO2max 数値を知りたい場合に、このテストを受けることがあります。しかし、有酸素運動能力は他の方法でも測定できますし、VO2max の適切な推定値を得るために実行できるワークアウトもあります。あなたがランナーであれば、このグラフで最近のレースタイムを調べて、VO2max とおおよその相関関係にある VDOT を見つけることができます。 (たとえば、私の史上最高の 1 マイルタイムの VDOT は 38 です。)
ワークアウトから VO2max を推定するには、絶対最大の有酸素運動量を達成できるものが必要です。種族はこの仕事をうまくやってくれます。 12 分間でトラックをできるだけ多く周回するようなテストも同様です。物理教育でテストをしたことを思い出します。一度、高いボックスからできるだけ何度も昇り降りしなければならないクラスがありました。これらのテストは楽しいものではありませんが、その結果は、時間の経過とともにフィットネスが向上しているかどうかを示すベンチマークになります。
スマートウォッチやフィットネス トラッカーは通常、運動中の心拍数とその運動中に行った作業量の測定値を比較することで VO2max を推定します。ほとんどの場合、これは屋外でのランニングやウォーキングによって行われます。走ったり歩いたりする速度は GPS によって測定され、デバイスはそれを心拍数と比較します。低い心拍数で速く走れる場合は、かなり健康状態にあるはずで、VO2max はかなり高いと推定されます。ランニングやウォーキングのペースが遅い場合でも心拍数が高い場合、VO2max は低くなります。
これらの推定値は必ずしも正確であるとは限りません。デバイスの設定で最大心拍数が適切に設定されていない場合、暑い場合、ランニング ルートに坂がある場合、または屋外でのランニングやウォーキングにあまり出かけない場合は、VO2max が間違っている可能性が高くなります。とはいえ、VO2max 推定値が正確に正確である必要はありません。時間の経過とともに数値が増加する場合は、おそらくより健康になっていると考えられます。そして、それが減少すると、フィットネスが失われる可能性があります。
LG전자는 라스베이거스에서 CLOiD라는 이름의 제품을 선보일 예정이다. 휴머노이드 로봇공학이 올해 기술 컨퍼런스에서 큰 비중을 차지할 것이 확실한 가운데, LG는 1월에 완전히 공개되기 전에 홈 어시스턴트를 예고했습니다.
회사는 CLOiD의 5개의 개별 작동 손가락이 있는 2개의 관절식 팔이 다양한 가사 작업에 도움이 되도록 설계되었다고 밝혔습니다. 하지만 LG는 아직 CLOiD가 처리할 수 있는 작업에 대한 구체적인 예를 제시하지 않았습니다. CLOiD의 손을 매우 클로즈업한 몇 장의 이미지를 제외하고 LG는 쇼가 열릴 때까지 로봇의 모습을 비밀로 유지하고 있기 때문에 그것이 어떻게 생겼는지 확실하지 않습니다.
LG전자는 CLOiD가 '제로노동재택, 양질의 시간'이라는 LG 비전의 일환이라고 밝혔다. 회사는 자사의 로봇이 "시간이 많이 걸리는 집안일로부터 고객을 해방시킨다"는 회사 목표를 향한 한 걸음이라고 말했습니다.
CLOiD의 칩셋은 머리 부분에 내장되어 있으며 디스플레이, 스피커, 카메라 및 표현적인 의사 소통을 가능하게 하는 다양한 센서도 갖추고 있습니다. LG전자는 자사의 새로운 로봇이 '애정지능(Affectionate Intelligence)' 기술로 구동되며 중립적이고 사용자 친화적인 방식으로 상호작용하도록 설계됐다고 밝혔다. 또한 사용자와의 반복적인 상호 작용을 통해 응답을 개선하도록 설계되었습니다.
CES는 미래를 내다볼 수 있는 창을 제공하는 개념 증명 제품을 주최하는 경우가 많습니다. CLOiD가 단순히 부스 측의 관심을 끄는 제품인지, 아니면 실질적인 잠재력을 지닌 제품인지는 아직 알 수 없습니다. 방문객들은 라스베거스 컨벤션 센터에 있는 LG 부스에서 CLOiD가 실제 시나리오를 처리하는 모습을 볼 수 있습니다.
2025년 상반기 동안 OpenAI가 보낸 CyberTipline 보고서 수는 OpenAI가 보낸 보고서의 양과 거의 같았습니다(74,559건에 비해 75,027건). 2024년 상반기에는 3,252건의 콘텐츠에 대해 947건의 CyberTipline 보고서를 보냈습니다. 두 기간 사이에 보고서 수와 보고서 내용 모두 눈에 띄게 증가했습니다.
이 맥락에서 콘텐츠는 여러 가지를 의미할 수 있습니다. OpenAI는 업로드, 요청 등 모든 CSAM 사례를 NCMEC에 보고한다고 밝혔습니다. 사용자가 이미지를 포함한 파일을 업로드하고 이에 대한 응답으로 텍스트와 이미지를 생성할 수 있는 ChatGPT 앱 외에도 OpenAI는 API 액세스를 통해 모델에 대한 액세스도 제공합니다. 가장 최근 NCMEC 집계에는 비디오 생성 앱 Sora와 관련된 보고서가 포함되지 않습니다. 9월 출시는 업데이트 대상 기간 이후였기 때문입니다.
보고서의 급증은 NCMEC가 생성 AI의 부상과 함께 CyberTipline에서 보다 광범위하게 관찰한 것과 유사한 패턴을 따릅니다. 모든 CyberTipline 데이터에 대한 센터의 분석에 따르면 생성 AI와 관련된 보고서는 2023년에서 2024년 사이에 1,325% 증가한 것으로 나타났습니다. NCMEC는 아직 2025년 데이터를 공개하지 않았으며 Google과 같은 다른 대규모 AI 연구소는 자신이 만든 NCMEC 보고서에 대한 통계를 게시하지만 해당 보고서 중 AI와 관련된 비율이 몇 퍼센트인지 명시하지 않습니다.
OpenAI의 업데이트는 회사와 경쟁업체가 CSAM뿐만 아니라 아동 안전 문제에 대한 조사가 강화된 연말에 이루어졌습니다. 지난 여름 44명의 주 법무장관은 OpenAI, Meta, Character.AI, Google을 포함한 여러 AI 회사에 공동 서한을 보내 "약탈적인 인공 지능 제품의 착취로부터 어린이를 보호하기 위해 우리 권한의 모든 측면을 사용할 것"이라고 경고했습니다. OpenAI와 Character.AI 모두 챗봇이 자녀의 사망에 기여했다고 주장하는 가족이나 개인을 대신하여 여러 건의 소송에 직면해 있습니다. 가을에 미국 상원 사법위원회는 AI 챗봇의 해악에 대한 청문회를 열었고, 미국 연방 무역위원회는 기업이 특히 어린이에게 부정적인 영향을 완화하는 방법에 대한 질문이 포함된 AI 동반 봇에 대한 시장 조사를 시작했습니다. (저는 이전에 FTC에 근무했으며 FTC를 떠나기 전에 시장 조사 업무를 맡게 되었습니다.)